11 lutego 2024
Do słuchania
Złość, smutek zakorzeniony głęboko w nas z powodu krzywdy, jaką ktoś nam wyrządził. Ta medytacja dźwiękiem z użyciem mis, gongów, dzwoneczków Koshi pomoże tobie przestać skupiać się na smutnych rzeczach, pozwoli znaleźć pozytywy sytuacji, by poczuć się lepiej. Praktyka pozwoli tobie zaakceptować złość i smutek, wyjdziesz ze złych doświadczeń z przeszłości i zaczniesz żyć. Zamienisz złość do osoby, która cię skrzywdziła w strumień miłości i jedności.
Zamiast szukać negatywów sytuacji odważ się i zobacz co możesz z tym zrobić. Uwolnij się od rozdrażnienia, poczucia krzywdy, cierpienia, bólu i zakorzenionych emocji z powodu przykrych doświadczeń lub nierozwiązanych konfliktów. Wprowadź w ciało i umysł harmonię. Powodzenia